• Your Body Coach

Snel lunchrecept met bietenhummus

Hummus kan je in de supermarkt vinden in allerlei smaken: pompoen, zongedroogde tomaat, ... en rode biet! Die laatste is momenteel onze favoriet. Hummus is rijk aan eiwitten en zorgt voor een verzadigd gevoel. Ideaal op een (geroosterde) boterham of om groenten in te dippen.


Wat heb je nodig?

- Volkoren brood - 40 gram feta - Handje pijnboompitjes of sesamzaadjes - Groenten naar keuze: wij gebruiken vaak gele & rode paprika, sla, ...

- Hummus

- Peper & zout


Rooster het brood.

Verbrokkel de feta en snij de groentjes.

Smeer een laag hummus op het brood en maak af met de groentjes, feta, sla, pijnboompitjes, peper en zout.


Smakelijk!

4 keer bekeken0 reacties

Onze privé studio

Walenstraat 57 - unit 3

3500 Hasselt

Gratis parking voor de deur!

Contact

info@yourbodycoach.be

0473 39 83 75